Мета: продовжувати формувати в учнів уявлення про здоров'я та його значення для навчання, спілкування, повноцінної праці та відпочинку; розширювати набуті знання про складові здоров'я; збагачувати уявлення про чинники, які впливають на стан здоров'я; розвивати бажання щоденно піклуватися про своє здоров'я і здоров'я оточення; виховувати почуття гармонії з навколишнім середовищем та оточенням.
Обладнання: малюнок квітки, картки до гри, завдання для роботи у групах (пелюстки ромашки), підручник, робочий зошит.
Хід уроку
І. Організація класу до уроку
- Девіз уроку
- Головне— здоровим бути—
- Це потрібно всім збагнути!
- Бо як є здоров’я й сила,
- То весь світ людині милий.
- Вправа «Очікування»
- - Яким би ви хотіли бачити урок? (Відповіді дітей.)
- - Що ви чекаєте від нього?
- - Що для цього потрібно робити?
ІІ. Повторення вивченого матеріалу
Учитель. Що найдорожче і найцінніше в житті?
- Чому так говорять? (Робота над прислів'ями.)
- Здоров'я — найдорожчий скарб.
- Без здоров'я немає щастя.
- Сміх — половина здоров'я.
- Які прислів'я про здоров'я ви знаєте?
- Для чого потрібне здоров'я?
Інтерактивна вправа «Світлофор»
(Діти сигналізують картками зеленого і червоного кольору про правильне чи неправильне твердження.)
Учитель. Що ви вважаєте показниками здоров'я?
(Правильне харчування, куріння, бажання вчитися, гарний настрій, колір очей, правильна постава, нормальний зріст і вага, гра в комп’ютерні ігри, заздрість, працездатність, заняття спортом, прибирання у кімнаті, модний одяг).
Інтерактивна вправа «Мозковий штурм»
- Що таке здоров'я?
- Яку роботу може виконувати здорова людина?
- Який нормальний пульс для дітей твого віку?
- Які ознаки хворої людини?
Отже, здоров'я — це фізичний, психічний, духовний стан людини, а не тільки відсутність хвороб.
ІІІ. Мотивація навчальної діяльності учнів
Створення проблемної ситуації
- Що це таке?
(Учитель загадує загадку.)
Коли воно є, — марно тратимо, не дбаємо,
а коли його не стане — віддали б усе,
щоб повернути назад. (Здоров'я.)
- Звичайно — це здоров'я!
- Чому кажуть, що здоров’я — всьому голова?
- Можна витрачати гроші, якесь багатство. А як витрачають здоров'я?
Учитель. Що таке здоров'я, ви вже маєте певні уявлення. А щоб його не втратити і зміцнювати, треба знати, з чого воно складається, які чинники впливають на здоров’я.
IV. Вивчення нового матеріалу
Учитель. Можливо, хтось знає, з чого формується здоров'я?
Учень. Я уявляю, що здоров'я — це така квітка, яка може змінювати своє забарвлення, свою форму і розміри залежно від впливу на неї різних чинників.
Вправа «Шифрувальник»
(Діти розшифровують спочатку одне слово, учитель записує в першу пелюстку і розповідає про першу складову тощо.)
НАЗИЧФІ ХОВДУНА СОНАЦІАЛЬ НАПСИХІЧ
(фізична, соціальна, духовна, психічна).
Розповідь учителя з елементами бесіди
Людина — живий організм. Вона росте і розвивається. У неї змінюється маса тіла, зріст, розміри всіх органів, м'язи, сила. Кожна людина має свій колір шкіри, волосся, свій пульс, частоту дихання. Вона спроможна виконувати якусь дію: працювати, рухатися. Усі ці показники є фізичними показниками здоров’я. Тобто це — фізичне здоров'я.
Фізкультхвилинка
- Добре те, що сонце світить! (Руки вгору.)
- Добре те, що віє вітер! (Коливаються)
- Добре те, що ось цей ліс! (Присідають.)
- Разом із нами ріс і ріс! (Потягуються.)
- Добре те, що в нашій річці! (Піднімаються вверх.)
- Синя, не брудна водиця! (Плавають.)
- І мене матуся рідна! (Крокують.)
- Після школи зустріча! (Стрибають.)
Учитель. Усе життя від народження до смерті людина перебуває в оточенні інших людей, певних соціальних груп (сім'я, дитячий садок, школа, клас). Саме в цих групах відбувається становлення особистості. вибір нею тих соціальних ролей, які вона зможе успішно та із задоволенням виконувати протягом свого життя. У цих соціальних групах людина стає такою, якою хоче стати, поводиться з людьми так, як хоче, щоб поводились із нею. Це ознаки соціальної складової здоров'я.
Робота з підручником
Учитель. Розгляньте малюнок і назвіть тих, хто належить до твого найближчого оточення.
- З ким зі свого соціального середовища ти спілкуєшся щодня, час від часу, зрідка, майже ніколи?
- Хто з цих людей дбає про твоє здоров'я? Як вони це роблять?
Висновок. Від того як людина буде поводитися в оточенні з іншими людьми, залежатиме її самопочуття. Невміння контролювати почуттями та емоціями впливає на психіку людини, тобто психічну складову здоров'я.
Робота з підручником
Читання та обговорення вірша.
Обговоріть (можна в парах), що означають прислів'я:
— Без вірного друга велика туга.
— В лиху годину взнаєш вірну людину.
Учитель. Четверта складова здоров'я — духовне. Без нього людина прожити не може. Це розумна думка, весела вдача, доброта, мудре слово, щире серце. Це вміння бачити прекрасне у довкіллі і в собі, вміння приймати рішення. Це норма поведінки, вчинки, це віра людини у свої сили, вміння ставити свою мету і докладати зусиль для її досягнення. Завдяки духовності людина (індивід) стає особистістю.
Релаксаційна пауза
Учитель. А зараз заплющте очі і пригадайте найпрекрасніше місце, де ви коли-небудь були. Вирушайте в уявну подорож до цього місця. Роздивіться довкола:
- Що ви бачите (річку, море, гори, ліс, степ...)?
- Що ви чуєте (спів пташок, шелест листя, шум прибою...)?
- Які запахи відчуваєте (аромат квітів, скошеної трави, соснового лісу,..)?
- Діти, розкажіть, що ви уявили і що відчули під час цієї«подорожі». Висновок (підручник, с. 12)
V. Закріплення, поглиблення знань учнів
Учитель. Люди також є частиною природи (довкілля). Щоб бути здоровим, необхідно дихати чистим повітрям, пити джерельну воду, вживати натуральні продукти, загартовуватись.
Робота в парах
Учитель. Пригадайте, як можна загартовуватися за допомогою природи (сонця, води, повітря).
Робота з підручником (с. 13)
- Чому треба берегти природу?
- А як ти можеш їй допомогти?
Висновок. Природа — джерело нашого здоров'я.
Робота у групах
(На дошці серединка квітки з написом «Чинники здоров'я».)
Кожна група отримує пелюстку ромашки, на якій вказаний один із чинників здоров'я:
- - особиста гігієна;
- - дотримання режиму дня;
- - загартовування;
- - спілкування з іншими людьми;
- - відмова від шкідливих звичок;
- - заняття спортом;
- - раціональне харчування.
(Діти обговорюють, як вони впливають на здоров'я. Представник від групи розповідає і прикріплює пелюстку до серединки квіточки.)
Висновок. Дотримання усіх складових і врахування усіх чинників є провідною умовою збереження і зміцнення здоров'я. Робота в зошиті
V. Підсумок уроку
Вправа «Незавершене речення»
- Для здоров'я корисно...
- Фізично здорова людина — це людина...
- Соціально здорова людина поводиться так...
- Психічне здоров’я виявляється у...
- Про духовне здоров'я людини можна дізнатися з...
Вправа «Очікування»
- Чи справдились ваші очікування щодо уроку?
- Як він промайнув?